একটি ছোট ওয়াটার কাপ কি শরতের শুরুর পরে প্রতিদিনের উষ্ণতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে? উত্তর হল হ্যাঁ।
গরম গ্রীষ্মের পরে, মানুষের শরীর সামঞ্জস্য এবং বিশ্রাম প্রয়োজন। হিংসাত্মক পরিপূরকগুলি মানুষের শরীরের জন্য উপযুক্ত নয়, যা তাত্ক্ষণিকভাবে উচ্চ তাপমাত্রা থেকে অত্যন্ত নিম্ন তাপমাত্রায় নেমে গেলে কাচ ফেটে যাওয়ার মতো। ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ শিক্ষা দেয় যে মানবদেহ অবশ্যই ইয়িন এবং ইয়াং এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে। শুধুমাত্র মৃদু পরিপূরক ব্যবহার করে মানুষের শরীর প্রাকৃতিক সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থায় পৌঁছাতে পারে এবং সুস্থ থাকতে পারে।
কিভাবে একটি ছোট ওয়াটার কাপ উষ্ণতা এবং পুষ্টির জন্য মানুষের দৈনন্দিন চাহিদা মেটাতে পারে? প্রথমত, উষ্ণায়ন এবং টনিক যতটা জটিল নয় মানুষ মনে করে, এবং এই প্রভাব অর্জনের জন্য চাইনিজ পেটেন্ট ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। চীনা ঔষধ ব্যাপক এবং গভীর, এবং চতুর প্রাচীনরা দীর্ঘদিন ধরে কিছু দৈনন্দিন খাবারের সংমিশ্রণ থেকে শরীরকে উষ্ণ ও পুষ্টিকর করার প্রমাণিত উপায়গুলি অর্জন করেছে। গরম জলে লাল খেজুর এবং উলফবেরি তৈরি করে প্রতিদিন সকালে, দুপুর এবং সন্ধ্যায় এক কাপ পান করলে রক্ত এবং কিউই পুনরায় পূরণ করতে পারে।
ফুটন্ত জল দিয়ে আখরোট এবং লংগান তৈরি করে, সকালে এবং সন্ধ্যায় প্রতিটি এক কাপ শুধুমাত্র রক্ত এবং কিউই পূরণ করতে পারে না, তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পান করলে কার্যকরভাবে নিউরাসথেনিয়ার ঘটনাকে উন্নত করতে পারে।
কালো মটরশুটি গরম জলে আধা ঘণ্টা সিদ্ধ করুন এবং কালো শিমের জল ব্যবহার করে লাল খেজুর, আখরোট এবং ওসমানথাস তৈরি করুন, যা সাদা চুলের বৃদ্ধি কমাতে এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
এই স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী এবং উষ্ণায়নকারী চাগুলি উষ্ণ গ্রহণ করা উচিত, তাই শরত্কালে এইভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রয়োজন হলে, আপনি একটি ডাবল-লেয়ার গ্লাস ওয়াটার কাপ বা একটি স্টেইনলেস স্টীল থার্মস কাপ বেছে নিতে পারেন।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-০৮-২০২৪