আমি সবসময় ভেবেছি যে বাইরে যাওয়ার সময় প্রত্যেকে যে জলের বোতল বহন করে তার ক্ষমতা ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে। এটি এমন প্রশ্ন হওয়া উচিত নয় যার উত্তর ইচ্ছাকৃতভাবে দেওয়া দরকার। এটিও সম্ভবত সম্প্রতি গ্রীষ্মের আগমনের কারণ। এই সময়ের মধ্যে, অনেক বন্ধু আছে যারা বার্তা ছেড়েছে এবং অনুরূপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছে, তাই আজ আমি শুধু কয়েকটি শব্দ এবং আমার নিজস্ব মতামত দেব, আশা করি আপনাকে পছন্দ করার ক্ষেত্রে কিছু সাহায্য করবে।
বাইরে ভ্রমণ করার অনেক উপায় রয়েছে এবং আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান তা বৈচিত্র্যময়, তাই আপনি কীভাবে ভ্রমণের জন্য ব্যবহৃত জলের বোতলগুলির ক্ষমতা একত্রিত করতে পারেন? স্পষ্টতই এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে না, তাই বাইরে ভ্রমণ করার সময় উপযুক্ত ক্ষমতার একটি জলের বোতল বহন করা পরিবর্তনশীল। বাইরের ভ্রমণের জন্য কোন আকারের ওয়াটার কাপ উপযুক্ত তা বিশ্লেষণ করতে সম্পাদক উদাহরণ এবং পরিস্থিতি ব্যবহার করে।
বাইরে ব্যায়াম করার অনেক উপায় আছে, যেমন বায়বীয় ব্যায়াম, কঠোর ব্যায়াম, সাইকেল চালানো ইত্যাদি। তারপর আপনি আপনার নিজের ব্যায়াম বা ব্যায়ামের পদ্ধতি অনুযায়ী একটি উপযুক্ত পানির বোতল বহন করতে পারেন। স্বল্পমেয়াদী ব্যায়ামের জন্য, আপনি সাধারণত 600-1000 মিলি বহন করেন। একটি পানির বোতলই যথেষ্ট। আপনি যদি কঠোরভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যায়াম করেন, তাহলে সম্পাদক আপনাকে প্রায় 1.5 লিটারের একটি জলের বোতল আনার পরামর্শ দেন। সাধারণত 1.5 লিটার জল সাধারণ মানুষের দৈনিক জল খরচ মেটাতে পারে এবং এটি ছোট 1000 ক্যালোরির ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রায় 4 ঘন্টার মধ্যে মানুষের পানির চাহিদা মেটানো।
আউটডোর ভ্রমণ মূলত কাজের জন্য। এক্ষেত্রে সবাই ব্যাগ বহনে অভ্যস্ত। সাধারণত পুরুষদের ব্যাগ বড় হয়। আপনি আপনার ভ্রমণের সময় এবং পরিবেশের সুবিধা অনুযায়ী একটি জলের বোতল বহন করতে পারেন। এছাড়াও, পুরুষরা তুলনামূলকভাবে বেশি পরিমাণে জল পান করে। 500-750ml জলের বোতল বহন করতে পারে। মহিলাদের ব্যাগগুলি ছোট এবং একজন মহিলার শারীরিক সুস্থতা এবং দৈনিক জল খাওয়ার উপর ভিত্তি করে একটি 180-400 মিলি ওয়াটার কাপ বহন করতে পারে। মহিলাদের জন্য জলের কাপটি ব্যাগে রাখা হালকা এবং সুবিধাজনক।
কিছু আউটডোর ট্রিপ কেনাকাটার উদ্দেশ্যে। এই ক্ষেত্রে, সম্পাদক সুপারিশ করেন যে আপনি প্রায় 300 মিলি জলের বোতল আনুন। আপনি যদি গরম জল পান করতে চান তবে 300 মিলি গরম জলও সেই সময়ে ব্যবহার করতে পারে, কারণ কেনাকাটা বেশিরভাগ জায়গায় বিভিন্ন পানীয় কেনা সহজ এবং ডাইনিং পরিবেশে জল পুনরায় পূরণ করা আরও সুবিধাজনক।
যে বন্ধুরা দূর-দূরান্তের ভ্রমণ বা ব্যবসায়িক ভ্রমণের জন্য বাইরে ভ্রমণ করেন তাদের একটি 300-600 মিলি জলের বোতল বহন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইক করেন, একটি 600 মিলি বোতল বেছে নিন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবহন গ্রহণ করেন তবে আপনি একটি 300 মিলি বোতল বেছে নিতে পারেন।
শেষ আইটেমটি বেশ বিশেষ। কিছু শিশু, অল্পবয়সী শিশু এবং বয়স্কদের জন্য যাদের সাথে থাকা এবং যে কোন সময় যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এটি সুপারিশ করা হয় যে সঙ্গে থাকা ব্যক্তিরা 1000 মিলিলিটারের বেশি ধারণক্ষমতার একটি বড়-ক্ষমতার ওয়াটার কাপ বহন করার চেষ্টা করুন, কারণ জল কাপ তারা বহন প্রায়ই শুধুমাত্র পানীয় জল জন্য ব্যবহার করা হয়.
সংক্ষেপে, বাইরে ভ্রমণের সময় প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব জীবনযাপনের অভ্যাস এবং সুবিধার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। আমি যা পেশ করেছি তা শুধুমাত্র একটি ব্যক্তিগত পরামর্শ। সর্বোপরি, আজকের সমাজে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা দৈনন্দিন জীবনে পানির বোতল ব্যবহার করেন না। এই নিবন্ধটি সাধারণীকরণ বা প্রয়োজনীয়তা তৈরি করেনি। ভ্রমণের সময় প্রত্যেককে অবশ্যই পানির বোতল বহন করতে হবে।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-27-2023